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Come ritrovare la creatività: i consigli di Mat e Tita

Forse anche tu ti sarai trovato in un periodo della vita in cui hai perso la creatività, questo può succede sopratutto quando siamo stanchi. Ma come possiamo ritrovare la creatività quando ci rimane impossibile creare qualcosa? CHE COS’È LA CREATIVITÀ? La creatività è una cosa innata che appartiene a tutti noi. Senza creatività, non ci …

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disegno bambini

Il disegno per i bambini

Ci sono bambini che amano il disegno e anche colorare, altri invece meno. A alcuni disegnare viene naturale, altri invece hanno più difficoltà. Ma quasi tutti, piccoli e non hanno bisogno di esprimersi attraverso il disegno. BENEFICI DEL DISEGNARE Disegnare fa bene al nostro cervello: aiuta la memoria, ci rende più creativi, favorisce la concentrazione e aiuta …

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Mindfulness

Mindfulness: Perché iniziare da bambini.

Perché abbiamo bisogno di praticare mindfulness? Sempre più spesso le persone di tutte le età si sentono fagocitate dal frenetico susseguirsi degli eventi della vita di tutti i giorni, per questo è importante praticare la mindfulness sin da bambini. Solitamente si è abituati a vivere nell’intensa routine quotidiana in cui azioni, attività, pensieri e reazioni …

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