Mindfulness: Perché iniziare da bambini.
Perché abbiamo bisogno di praticare mindfulness? Sempre più spesso le persone di tutte le età si sentono fagocitate dal frenetico susseguirsi degli eventi della vita di tutti i giorni, per questo è importante praticare la mindfulness sin da bambini. Solitamente si è abituati a vivere nell’intensa routine quotidiana in cui azioni, attività , pensieri e reazioni …